Stress in allen Lebensbereichen. Wo, fällt uns häufig gar nicht mehr auf. Das Video schafft Bewusstsein, wo wir achtsam sein sollten. … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

In der Schwangerschaft wird der Warzenvorhof größer und dunkler, doch warum eigentlich? Hebamme Swantje erklärt’s im Video. Mit ihren 27 Jahren hat Hebamme S… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Jeder kennt das: Kopfschmerz hier, Stechen dort – bevor wir zum Arzt gehen, befragen wir erstmal „Dr. Google“. Die Infos, die man online findet, können einen… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Laufschuhe kaufen – Tipps von Jan Fitschen Welche Laufschuhe sind perfekt? Worauf muss ich beim Kauf achten? Brauche ich mehr als ein Paar Laufschuhe? Diese … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Für 4 Portionen: 4 sehr Große Champignons (à ca. 50 Gramm) 1 Zwiebel (ca. 35 Gramm) 1 Tomate (ca. 80 Gramm) 40 Gramm Baby-Sp… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

An diesem #fitwoch geht’s ab aufs Brett: Patric testet das Stand Up Paddling. www.dak.de/fitwoch … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

„Ihh – das esse ich nicht!“ Kennt ihr? Magdalena Neuner holt sich in unserer Elternfrage des Monats Tipps, wie ihr euren Kids gesundes Essen schmackhaft mach… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

In unserem Facebook Live-Chat hat DAK-Apotheker Dr. Afshin Sobhi Tipps und Informationen rund um das Thema gesunder Urlaub gegeben. Welche dies waren, könnt … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Bei uns gibt’s heute Gemüsesticks mit Schnitzel – die leckere Alternative zu Pommes. Eure Kids wollen immer nur Nudeln mit Ketchup? Bald nicht mehr. Mit unse… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Die seitliche Bauchmuskulatur könnt Ihr mit dem „Taillenmacher“ trainieren. Margareta „Kusia“ Kozuch vom Beach-Volleyball-Team Borger/Kozuch zeigt Euch, wie … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen