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Fitness und Bewegung

Vor dem Pisten-Spaß kommt das Aufwärmen, damit ihr möglichst verletzungsfrei bleibt. Und damit es nach dem Ski-Tag nicht zwickt, hat Maria auch noch tolle De… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Skiiiii foaan! Am heutigen #fitwoch macht Coach Patric Heizmann dich fit für die Piste – und holt sich Tipps von Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch: www.dak.d… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Ihr wollt mit euren Kids in den Ski-Urlaub? Dann solltet ihr diese Tipps von Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch unbedingt beachten! Mehr Tipps und Infos finde… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Ihr steckt mitten in den Vorbereitungen für euren Ski-Urlaub? Dann macht gemeinsam mit Maria Höfl-Riesch den Equipment-Check – und ihr seid bestens vorbereitet. … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Falsches Equipment, keine Vorbereitung, ohne Aufwärmen einfach Losdüsen… Hier erklärt Maria Höfl-Riesch die fünf häufigsten Fehler beim Skifahren – und wir… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Functional Fitness – Wie plane ich am besten mein Training? Du willst alles über Functional Fitness erfahren? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Live… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Functional Fitness – Was ist das Outdoor Gym? Du willst alles über Functional Fitness erfahren? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Livechat spricht d… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Functional Fitness – So trainierst du knieschonend! Du willst alles über Functional Fitness erfahren? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Livechat spr… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Functional Fitness – Was ist funktioneller Muskelaufbau? Du willst alles über Functional Fitness erfahren? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Livecha… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Functional Fitness – wie sinnvoll sind eigentlich Fitnesstracker? Du willst alles über Functional Fitness erfahren? Dann bist du hier genau richtig. In diese… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen