Wir achten selten auf unsere Atmung, weil sie einfach selbstverständlich da ist und funktioniert. Durch Stress oder Ängste kann sie allerdings aus dem Takt geraten. Wie Breathwork da helfen kann und was sich konkret hinter dem Begriff verbirgt, erklärt … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Diagnose: Unheilbar krank. Zu erfahren, dass es keine Heilung gibt, ist für die meisten Betroffenen ein Schock. Nichts ist mehr, wie es vorher war. Lebensplanungen kommen ins Wanken. Manche Menschen fallen nach der Diagnose psychisch ins Bodenlose. Anderen … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Wenn Sorgen, Gedanken und Aufgaben dich einfach nicht zur Ruhe kommen lassen und die Affen bereits morgens in deinem Kopf hellwach sind und all deine Aufmerksamkeit abverlangen, dann hat Dr. Johannes Wimmer genau die passenden Tipps für dich. Mit dem … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Eine Umfrage aus Februar 2018 beschreibt Zeitdruck und emotionalen Stress als stärkste Belastung, gefolgt von Überstunden und schlechtem Arbeitsklima. Ständige Erreichbarkeit versetzt jeden Vierten in Hektik. Ängste sind subtiler geworden, z.B. die Sorge, … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Schlafapnoe – hört sich schon komisch an, oder? Atemaussetzer in der Nacht stecken dahinter. Und die können deinen Alltag ziemlich beeinträchtigen und können im Einzelfall auch gefährlich sein. Was steck also hinter einer Schlafapnoe. Das erklärt dir … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Der Begriff „Burnout-Syndrom“ beschreibt einen Krankheitszustand. Der Patient ist sowohl körperlich, als auch emotional und geistig vollkommen erschöpft und das Leistungsvermögen ist deutlich reduziert. Patienten beschreiben oft, dass sie sich ausgebrannt … Artikel auf www.youtube.com anschauen

Viele Stotternde versuchen ihre Sprechstörung im Alltag so gut es geht zu verstecken. Dazu haben die Betroffenen eigene Strategien entwickelt. Doch sie stoßen dabei oft an ihre Grenzen. Eltern stotternder Kinder sollten nicht in Panik zu verfallen. Bei … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Rauchen – Wie kann das so gefährlich sein, wenn doch der gute alte Helmut Schmidt als Kettenraucher so alt geworden ist? Da stimmt doch was nicht! Schauen wir mal etwas genauer rein … Dieses Video entstand mit freundlicher Unterstützung der ALIUD PHARMA … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Wenn du schonmal #Windpocken hattest, kann es gut sein, dass du auch mal #Gürtelrose bekommst. Es handelt sich hier nämlich um den selben #Virus. Was während der Erkrankung passiert und was du dagegen tun kannst, das erklärt dir Felix in unserem heutigen … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wie fühlt es sich an, genau zu wissen, was man sagen will und es trotzdem oft nicht zu können? Rund 800.000 Menschen in Deutschland stottern. Doch was ist Stottern überhaupt aus medizinischer Sicht? Was kann man dagegen tun und wie sollte man sich als … Artikel auf ‘YouTube’ lesen