Beinabduktion | Die Bewegungs-Docs | NDR
Das Bein zur Seite abspreizen – gegen den Widerstand des Therabands. Die Fußspitze weist nach vorn! 3 Sätze à 15 Wiederholungen. Steigerung mit stärkeren The… …
Das Bein zur Seite abspreizen – gegen den Widerstand des Therabands. Die Fußspitze weist nach vorn! 3 Sätze à 15 Wiederholungen. Steigerung mit stärkeren The… …
