Muskelverletzung? Schonen!
Wer sich am Muskel verletzt hat, sollte mit dem Training warten, bis die Verletzung ausgeheilt ist. Aber wie lange dauert das genau? …
Wer sich am Muskel verletzt hat, sollte mit dem Training warten, bis die Verletzung ausgeheilt ist. Aber wie lange dauert das genau? …
