Vorderer Knieschmerz (patellofemoraler Schmerz)
Vordere Knieschmerzen sind meist Folge einer Überbelastung. Dazu kommt es besonders oft beim Sport – zum Beispiel beim Laufen, Bergsteigen oder Radsport. Wichtig ist es zunächst, das Knie zu entlasten. Bestimmte Übungen können dann helfen, die Kniescheibe …
