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Ernährung

Obstpüree in Plastikbeuteln gilt als gesund. Doch oft enthalten die sogenannten Quetschies wenig Vitamine, viel Zucker und Säure, die den Zahnschmelz angreif… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Gesund, lecker und schnell zubereitet – mit diesen Snacks müsst Ihr unterwegs nicht auf Fast Food ausweichen, wenn Ihr Hunger bekommt. Und keine Sorge, die R… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Mehr als 7.000 Stoffe werden eingesetzt, um Geschmack vorzutäuschen, die die Lebensmittel längs verloren haben. Warum wehren sich Verbraucher nicht gegen ein… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Gesund abnehmen und das Gewicht halten – mit Intervallfasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Lässt sich auf Palmöl im Alltag verzichten? Das Fazit nach einem Selbstversuch: Bei Lebensmitteln ist das möglich, bei Kosmetik, Waschmitteln und Energie ist… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

In diesem Video erzählt dir Felix einiges zum Thema Intervall Fasten. Außerdem erzählt er dir etwas über das Thema Ermüdung und Erschöpfung und wie sinnvoll … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Gurken schmecken gut auf Brot, im Salat und zu Fleisch. Sie sind sehr kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Wie bereitet man das Gemüse am b… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

In den Wechseljahren leiden viele Frauen an Schlafstörungen, Schweißausbrüchen und Hitzewallungen. Viele Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Auf glutenhaltige Produkte zu verzichten gilt bei vielen als gesund. Doch den mangelnden Geschmack gleichen einige Hersteller mit mehr Fett oder Zucker aus. … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

In diesem Video zeigen dir die Ernährungswissenschaftlerinnen Tanja & Jana vom BGF-Institut wie du ein erfrischendes Infused Water selbst herstellen kannst. … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen