In diesem Video zeigen dir die Ernährungswissenschaftlerinnen Tanja & Jana vom BGF-Institut, wie du schnell und einfach einen Salat to go mit Möhren und Äpfe… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Nahrungsergänzungsmittel sind ein Multimilliarden-Geschäft für die Industrie. Aber helfen sie uns wirklich unsere Gesundheit zu schützen oder ist das liebe G… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Erbsen und Zuckerschoten enthalten reichlich Vitamine und Eiweiß. Im Gegensatz zu anderen Hülsenfrüchten kann man sie auch roh essen, etwa in Salaten. https:… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Stechende Schmerzen in den Gelenken: Fernfahrer Jürgen H. leidet seit sieben Jahren an Gicht. Können eine purinarme Ernährung und Bewegung seine Beschwerden … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Fertig gemischte Apfelschorle ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Enthalten die Produkte wirklich nur Apfelsaft und Mineralwasser? Und wie gesund ist die … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Chiasamen, Gojibeeren und Moringablattpulver werden hierzulande teuer verkauft. Wie gesund sind sie? Und wie effektiv sind Fertignahrungsdrinks? https://www…. … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Nach dem Training oder während eines Turniers stärken sich die beiden Beach-Volleyball-Profis Victoria Bieneck und Isabel Schneider oft mit einem selbstgemac… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Der Trend überhaupt – Intervallfasten, und das nicht erst seit gestern. Aber was bringt es wirklich auf Dauer und ist es überhaupt gesund seinen Körper so zu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für Profisportler ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung essentiell – sonst können sie nicht jeden Tag Hochleistungen bringen. Die Deutschen Meisterinnen… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Jedes Jahr das gleiche Problem: Steht der Sommer vor der Tür, wollen viele Menschen ganz schnell abnehmen. Gehört Ihr auch dazu? Dann mal Hand aufs Herz: Wie… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen