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Ernährung

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Nützliche Tipps und Tricks von Dr. Johannes wie sie es vermeiden Weihnachtsspeck anzusetzen. An Weihnachten steht der Besuch bei der Oma und der Heilige Abend unter dem Motto „Was gibt es denn zu essen?“ Um trotzdem fit durch die Weihnachtstage zu kommen, beherzigen Sie doch einfach die Tipps von Dr.
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Erst purzeln die Pfunde, doch dann sind sie ganz schnell wieder drauf. Deshalb bringen Diäten auch nichts, sagt Dr. Heart und erklärt, wie Ihr durch richtige Ernährung sowie ausreichend Sport den Jo-Jo-Effekt vermeiden könnt.
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Die Hose zwickt und man weiß einfach nicht, warum. Die 5 größten Dickmacher in der Übersicht.
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Wir werden immer dicker. Doch warum? Das sind die geheimen Dickmacher! Geheime Dickmacher Teil 2: Aus der Packung essen
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Man nimmt immer weiter zu und weiß gar nicht, warum. Deshalb zeige ich einmal, welche geheimen Dickmacher es eigentlich so gibt. Dickmacher Nr. 1: Süßstoffe
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Wie schlimm ist es eigentlich, wenn man ein Kaugummi verschluckt? Verstopft ein Kaugummi den Magen und muss ich operiert werden? Die Antwort gibt es hier…
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Fett und Zucker haben einen schlechten Ruf. Beide gelten als Dick- und Krankmacher. Doch was bewirken sie eigentlich im Körper?
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Dürfen wir Tiere essen? Auch Milch Konsum tötet? Fleisch gilt noch immer als ein „Stück Lebenskraft“. Aber braucht der moderne Mensch überhaupt noch Fleisch? SWR-Odysso fragt nach, ob Vegetarier tatsächlich gesünder sind und stellt sich der heiklen Frage, ob der Mensch Tiere töten darf.
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Ein Glas Milch täglich für die Gesundheit – sagt man. Doch was kann die Milch wirklich und wo ist sie vielleicht sogar schädlich? Wir decken auf!
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One apple a day…spart den Arzt, heißt es. Äpfel enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die uns vor Krankheiten bewahren sollen. Stimmt das? Und wenn ja, wie funktioniert´s?