Hans M. hat ständig Schmerzen in den Knien. Er muss ein paar liebe Gewohnheiten ändern, vor allem was Getränke angeht. Und er soll die Fünfer-Regel würdigen:… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die drei Ernährungs-Docs zeigen, wie bei Arthrose, Parodontitis oder krankhaftem Übergewicht mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Table… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Birgit L. leidet seit Jahren an Zahnbettentzündung, inzwischen kam auch noch Diabetes dazu. Die Docs empfehlen ihr eine entzündungshemmende Kost nach dem Log… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Fischölkapseln sind der Verkaufsschlager schlechthin.. Aber was bringen sie uns und unserer Gesundheit wirklich? Können wir uns das liebe Geld vielleicht sog… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Der hohe Zuckerkonsum ist eine der Hauptursachen für zahlreiche Erkrankungen. “betrifft” schaut nach, was Lebensmittelindustrie, Gesetzgeber und die Konsumen… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Kohlgemüse wie Grünkohl, Rotkohl und Rosenkohl ist gesund. Doch häufig führt der Verzehr zu Blähungen. Mit den richtigen Gewürzen und Beilagen wird Kohl bekö… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Sollte man vor dem Sport essen? Wie bekomme ich meinen Hunger in den Griff? Wie gut ist Intervallfasten? Wie vermeide ich Zucker? Wie viel Zucker schreibt di… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Fast Food im Übermaß erhöht das Risiko für Krankheiten wie Diabetes. Doch leckere Snacks wie Burger lassen sich auch mit gesunden Zutaten zubereiten. https:/… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Cornelia K. leidet unter Rötungen und Entzündungen im Gesicht. Cremes halfen nicht. Doch mit ein paar Änderungen auf dem Speiseplan und Fastentagen stellen s… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bei Kirstin J. ist der Harnsäurewert nur leicht erhöht, trotzdem hat sie öfter Gichtanfälle. Schuld ist Fruktose – die in weitaus mehr Lebensmitteln steckt, … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen