Porridge ist DER Frühstückstrend – und schmeckt auch den Kleinen! Er hilft bei Verdauungsproblemen, hat eine hohen Anteil an Ballaststoffen, und ist voller V… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Dieser Salat steckt Schicht für Schicht voller guter Zutaten, die bunten Tomaten und der Rucola liefern entzündungshemmendes Beta-Carotin, die Chilischoten s… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Es muss nicht immer der fixe Hotdog im pappigen Brötchen von Ikea auf die Hand sein. Wie wäre es denn mal mit einer frischen Alternative zum Mittagessen für … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Spitzenkoch Tarik Rose geht auf kulinarische Reise durch den Norden. Diesmal besucht er den Hamburger Isemarkt und einen Obst- und Gemüsegarten für jedermann… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Dieses Dessert ist nicht nur geschmacklich der perfekte Abschluss eines Grillabends, es liefert dank der Bananen auch reichlich Mineralstoffe, wie Kalium und… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Es gibt zwei Vaianten Wassermelonen-Smoothie – lecker und sehr erfrischend an heißen Tagen. Eure Kids wollen immer nur Nudeln mit Ketchup? Bald nicht mehr. M… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Weizen gilt als ungesund. Deshalb greifen viele zu Brot und Brötchen aus Dinkelmehl. Doch auch Backwaren mit Dinkel können Zusatzstoffe enthalten. http://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Fischstäbchen gehen auch frisch und gesund! Eure Kids werden sie lieben. Eure Kids wollen immer nur Nudeln mit Ketchup? Bald nicht mehr. Mit unseren einfache… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Für 4 Portionen: 4 sehr Große Champignons (à ca. 50 Gramm) 1 Zwiebel (ca. 35 Gramm) 1 Tomate (ca. 80 Gramm) 40 Gramm Baby-Sp… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen