Tiefgekühlte Pommes frites enthalten viel Fett und Kalorien. Gesünder sind selbst gemachte Pommes aus Kartoffeln oder Süßkartoffeln. So gelingt die Zubereitu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Gesund abnehmen mit einer ausgewogenen Ernährung – wie das geht, verrät euch Niels Schulz-Ruhtenberg. Mehr Informationen von ihm bekommt ihr auch hier: https… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Janina S. hat schon elf Operationen hinter sich. Sie ist frühverrentet – mit 29. Sie leidet unter der chronische Darmerkrankung Morbus Crohn. Bringt eine Ern… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Lust auf Nudeln und ihr greift zur Ravioli-Dose? Wir machen Schluss damit: In unserer Kochschule lernt ihr ganz einfach das Küchen-Einmaleins. So landen in n… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Erdbeerjoghurt enthält oft zugesetzte Aromen und wenig Erdbeeren, dafür jedoch viel Zucker. In einer Stichprobe von Markt kommt nur ein Joghurt ohne Aromasto… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Folge 22: Frederic D. hat mit 27 Jahren schon Gicht. Fleisch ist sein Gemüse – ungünstig für die Gelenke, erklären ihm die Docs. Außerdem helfen sie diesmal … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ihr wollt gesund und dauerhaft Abnehmen? Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg erklärt euch in dieser Folge unserer Abnehm-Reihe, warum wir immer dicke… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bei den meisten Mitteleuropäern ruft der Gedanke, Insekten zu essen, Ekel hervor. Dabei enthalten Insekten hochwertiges Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren und v… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Zitrusfrüchte sind im Winter ideal, denn sie enthalten wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Was unterscheidet Orange, Pampelmuse, Kumquat und andere Sorten?… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Seit 25 Jahren hat Aysel K. Neurodermitis und schon alle denkbaren Therapien ausprobiert. Die Ratschläge der Docs rütteln an ihren Gewohnheiten – bringen jed… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen