Fitness-Studios geschlossen, Fußballplätze gesperrt: Wegen der Corona-Krise fällt für viele Menschen auch das gewohnte Sportprogramm weg. Übungen für daheim … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie prägen auch den Alltag in den Reha-Kliniken. Etliche Behandlungen sind ausgesetzt, in den Zentren gibt es st… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wenn ihr Zuhause bleiben müsst, kommen die Sportler zu euch ins Wohnzimmer. Diesmal mit Springreiterin Janne Friederike Meyer-Zimmermann sowie den Läufern To… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

In diesem Video zeigt euch der Life Coach Felix Klemme, was du aktiv tun kannst um Faulheit entgegenzutreten und somit zu überwinden. Was kann der Grund dafü… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Du möchtest immer alles richtig machen und gibst für deine Familie meistens mehr als 120 Prozent? Das Wichtigste für dich ist, dass alle um dich herum glückl… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Je älter wir werden, desto mehr müssen wir uns bewegen, um Muskeln und Kondition zu erhalten. Das gilt auch für die Knochen. Wenn wir sie richtig belasten, w… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Unseren Füßen schenken wir meist wenig Aufmerksamkeit, dabei können Krankheiten wie Rückenschmerzen oder Migräne durch sie entstehen. Dr. Matthias Manke erkl… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

In diesem Video zeigt der der Life Coach Felix Klemme, was du aktiv tun kannst um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und zu verstehen. Du lernst was dein Stoffw… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Du fühlst dich häufig gestresst oder überfordert? Du bist täglich auf Autopilot gestellt oder fühlst dich im Hamsterrad gefangen? Vielleicht hast du aber auc… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Du fühlst dich gestresst von der Schule? Du hast vielleicht ein Problem mit deinen Eltern oder Freunden? Oder bist du vielleicht aufgeregt, weil bald eine wi… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen