Fast Food im Übermaß erhöht das Risiko für Krankheiten wie Diabetes. Doch leckere Snacks wie Burger lassen sich auch mit gesunden Zutaten zubereiten. https:/… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Beim Joggen in der Dunkelheit sollten Läufer auf die richtige Ausrüstung achten. Was taugen Stirnlampen, Warnwesten und blinkende Armbänder? Markt macht den … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Cornelia K. leidet unter Rötungen und Entzündungen im Gesicht. Cremes halfen nicht. Doch mit ein paar Änderungen auf dem Speiseplan und Fastentagen stellen s… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

E-Zigaretten sind angeblich gesünder als herkömmliche Zigaretten. Stimmt das? Und wie wirkt sich der aromatisierte Wasserdampf auf Passivraucher aus? https:/… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bei Kirstin J. ist der Harnsäurewert nur leicht erhöht, trotzdem hat sie öfter Gichtanfälle. Schuld ist Fruktose – die in weitaus mehr Lebensmitteln steckt, … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wie gefährlich sind Anabolika und warum schaden Sie v.a. auch unserem Herzen? Können Sie Herzinfarkt und Herzschwäche bewirken? Diese Frage sollten sich auch… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Eklig, unappetitlich und dreckig – so stellen wir uns vor allem öffentliche Toiletten vor. Etwa 33.000 Mikroorganismen lauern dort. Doch ist das stille Örtch… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Paprikas enthalten neben reichlich Vitamin C auch Carotinoide, die einen positiven und wichtigen Einfluss auf die Augengesundheit haben. Zubereitungszeit: ca… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

In diesem Video zeigt dir der ehemalige Europameister Jan Fitschen seine Top Übungen für ein umfangreiches Stabilisationstraining mit einem Pezziball Du such… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Dieses leckere Omelett ist besonders nach dem Training eine willkommene Abwechslung zum Eiweiß-Shake: Der Frischkäse mit körniger Konsistenz ist fett- und ko… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen