Covid-19: Bewegung senkt das Sterberisiko erheblich.
30 Minuten Bewegung am Tag, an fünf Tagen pro Woche – diese Mindestempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kann vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, Übergewicht mit all seinen Folgen entgegenwirken und zudem die Psyche stabilisieren. Hinzu kommt jetzt also auch noch ein möglicher Schutz vor schweren Verläufen von Covid-19.
