Glyx-Diät
Bei dieser Diät dreht sich alles um gute und schlechte Kohlenhydrate. Bei der Unterscheidung hilft der „glykämische Index“ – der zeigt an, wie stark Pommes, Nudeln und Co. den Blutzucker nach oben treiben …
Bei dieser Diät dreht sich alles um gute und schlechte Kohlenhydrate. Bei der Unterscheidung hilft der „glykämische Index“ – der zeigt an, wie stark Pommes, Nudeln und Co. den Blutzucker nach oben treiben …
