Inkontinenz: Beckenboden beim Treppensteigen stärken
Ein Beitrag von 9monate.de
Meistens passiert es ungewollt beim Lachen, Husten oder ruckartigen Bewegungen – unkontrolliert geht mehr oder weniger Urin ab. Einer leichten Harninkontenz lässt sich mit etwas Training gut entgegenwirken. …
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