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Mountain Climber – Gesundheitstipps mit Patric Heizmann und der IKK classic

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Der “Mountain Climber” – auch Wechselsprung genannt – ist eine effiziente Fitnessübung für den gesamten Unterkörper, die Arme und den Bauch. Damit machen Sie sich richtig fit – ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht.

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