Unregelmäßige Schlafzeiten machen dick und krank. Heute um halb zehn ins Bett, morgen um Mitternacht? Unregelmäßige Schlafzeiten wirken sich ungünstig …
Das Ergebnis der Auswertung: Personen mit größeren Variationen in den Bettzeiten und der Zahl der geschlafenen Stunden litten nicht nur häufiger unter Stoffwechselstörungen. Sie entwickelten während der sechsjährigen Studiendauer auch häufiger Bluthochdruck …
