Home»Meine Gesundheit»Unregelmäßige Schlafzeiten machen dick und krank. Heute um halb zehn ins Bett, morgen um Mitternacht? Unregelmäßige Schlafzeiten wirken sich ungünstig …

Unregelmäßige Schlafzeiten machen dick und krank. Heute um halb zehn ins Bett, morgen um Mitternacht? Unregelmäßige Schlafzeiten wirken sich ungünstig …

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Das Ergebnis der Auswertung: Personen mit größeren Variationen in den Bettzeiten und der Zahl der geschlafenen Stunden litten nicht nur häufiger unter Stoffwechselstörungen. Sie entwickelten während der sechsjährigen Studiendauer auch häufiger Bluthochdruck …

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