Workout für zu Hause – Squats Teil I
Fitnessübungen für zu Hause mit der DAK-Gesundheit – Squats Springe in eine weite Kniebeuge, den sogenannten Squat. Das Zusammenführen der Hände vor der Brus… …
Fitnessübungen für zu Hause mit der DAK-Gesundheit – Squats Springe in eine weite Kniebeuge, den sogenannten Squat. Das Zusammenführen der Hände vor der Brus… …