Pünktlich zum Veganuary hat Köchin @FelicitasThen ein tolles veganes Rezept für dich: Zitronenrisotto mit Rosenkohl und Mandeln. Das ist nicht nur vegan und lecker, sondern auch ideal für eine entzündungshemmende Diät, die besonders für Menschen mit … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Das Angebot an Detox-Produkten ist riesig. Angeblich können sie den Körper von Schadstoffen befreien oder den Darm reinigen. Sogar Pulver und Pillen gegen giftige Schwermetallen im Körper gibt es zu kaufen. Aber wie sinnvoll sind diese Cremes, Drinks … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Die Vor- und Nachteile der veganen Ernährung erklärt dir Felix im heutigen Video. Denn vegane Ernährung bedeutet, auf Lebensmittel mit einem tierischen Ursprung vollständig zu verzichten. Es gibt aber einige Kritiker, die warnen, dass es Mangelerscheinungen … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Klimafreundliche Ernährung klingt gut, aber wie schaut das in der Praxis aus? Foodblogger Rafik präsentiert ein günstiges Rezept, das du einfach zubereiten kannst. Mit Zutaten wie Kartoffeln, Ei, Kräutern und Nüssen kannst du saisonal kochen – bestenfalls … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Es gibt eine immer mehr Auswahl in Supermarkt und Discounter bei Nudeln aus Erbsen, Linsen, Soja oder Mais. Die einen bevorzugen sie wegen ihrer kohlenhydratarmen Ernährung oder wegen des besonderen Geschmacks, die anderen, weil sie sich vegan oder allergiegerecht … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Mit der Zeitumstellung erleben viele Menschen einen “Mini-Jetlag”. Gut, dass es Lebensmittel wie Kichererbsen gibt, die uns abends besser einschlafen lassen. Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten von @Satte Sache kocht heute Zucchini-Hummus-Taler, … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Was wir essen, beeinflusst, wie wir schlafen. Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten zeigt, wie diese Hafer-Dinkel-Brötchen mit Cashewmus zubereitet werden und erklärt, warum sie für eine erholsame Nacht sorgen können. Zutaten für 8 Stück: Für die … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Nuss-Nougat-Creme, Nutella und Co., Millionen von Deutschen “begrüßen” so den Tag, Kinder und sogar Erwachsene lieben es aber wie können wir es ohne zu viel Reue genießen? Geht es auch ohne problematisches Palmfett und raue Mengen Zucker? Ist eine “herzgesündere … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Mehr Gesundheit mit hochdosiertem Vitamin D, Zink, Omega 3 in Nahrungsergänzungsmitteln. „Die Menschheit ist über Millionen von Jahren soweit gekommen wie sie gekommen ist – ohne Nahrungsergänzungsmittel“, sagt Medizinerin Viola Andersen. Sind diese hohen … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Leckere und gesunde Ernährung, mit der wir nicht nur länger, sondern v.a. auch mit besserer Lebensqualität auf unserem schönen Planeten verweilen können: Mit meiner ultimativen 6-3-Regel garantiert einfach! ✅ Probiere es aus! Hier der link zu meinem … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen