Protein-Puddings: Wie gesund sind sie wirklich? Mit Proteinen angereicherte Lebensmittel sollen den Muskelaufbau fördern und mit wenig…
Verschiedene Eiweißquellen kombinieren. Zurück zum Eiweiß: Das zugesetzte Protein in den drei Puddings ist vor allem Milcheiweiß. Es gilt als Protein, das der Körper gut verwerten kann. „Noch besser ist es jedoch, verschiedene Proteinquellen zu kombinieren“, …
