Rot, rund und richtig gesund: Diese Früchte haben im Juni Saison – netDoktor.de
Der Juni bringt sie alle auf den Tisch: Erdbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren und Kirschen leuchten erntefrisch in den Regalen. Die roten Früchtchen schmecken nicht nur hervorragend – sie liefern auch jede Menge gesunder Inhaltsstoffe. 250 Gramm Obst am Tag, möglichst bunt gemischt, sollten es sein, sagt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Diese Empfehlung lässt sich jetzt besonders leicht umsetzen!
