Brustpresse | Abonniere für dein passendes AOK Mini Workout! #shorts #BewegDeinLeben #Brusttraining
Ganz ohne Hilfsmittel stärkt die Dynamische Brustpresse den Muskelaufbau in deinem Brustmuskel. Dabei kannst du die Übung sowohl im Stehen als auch im Sitzen durchführen. Achte dabei auch auf die richtige Atmung. …
