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Brausetabletten: Bei Bluthochdruck riskant. Ob Vitamintablette oder Schmerzmittel: Brausetabletten enthalten viel Natrium.
Unbekannte Gefahr „Vielen Patientinnen und Patienten ist der Natriumgehalt von Brausetabletten gar nicht bekannt“, warnt auch Dr. Michael Kunz vom UKS. Auf apothekenpflichtigen Mitteln müsse dieser zwar angegeben werden – würden aber oft nicht beachtet. … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Dry January – das macht 1 Monat ohne Alkohol mit deinem Körper 🍾❌| AOK
Kennst du den Dry January? Dabei geht es nicht etwa um einen regenfreien Januar, sondern um eine beliebte Challenge: Einen Monat alkoholfrei leben. Falls du noch unschlüssig bist, ob du „Team Alkoholverzicht“ sein willst – Gründe dafür gibt es viele. … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen
Yoga Nidra: Besser schlafen dank Entspannungsyoga. Yoga Nidra ist eine leicht zu erlernende Yoga-Technik, die auf tiefe Entspannung abzielt.
Länger und tiefer schlafenDie Ergebnisse: Den Tagebüchern zufolge schliefen die Probanden durchschnittlich 25 Minuten länger als vor dem Yoga-Kurs und wachten nachts seltener auf. Die Messdaten aus der Polysomnografie bestätigten das weitgehend und zeigten, … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Auslöser für Schwangerschaftsübelkeit gefunden. Insbesondere in den ersten Monaten der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter
Niedrige Spiegel vor der Schwangerschaft erhöhen das RisikoFür ihre Studie hatten die Forschenden die GDF15-Spiegel von Frauen vor und während der Schwangerschaft mit auftretenden Übelkeitssymptomen verglichen. Dabei stellten sie unter anderem fest, dass … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Pille: Thromboserisiko sinkt nach Absetzen schnell. Hormonelle Verhütungsmittel erhöhen das Risiko für Thrombosen.
Wie schnell normalisiert sich die Gerinnungsneigung? “Es ist beruhigend zu wissen, dass das mögliche Risiko durch die Pille schnell verschwindet, sobald man sie absetzt”, erklärt Dr. Marc Blondon, Experte für Gefäßmedizin und Erstautor der Studie. Für die … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
BLUTSBRÜDER – die neue Podcast-Reihe des Blutspendedienstes
Ab sofort einmal im Monat: Jeden letzten Mittwoch des Monats erscheint ab heute unsere neue Podcast-Reihe BLUTSBRÜDER gemeinsam mit Dominik Hoffmann, Host der bekannten Podcast-Reihe WasHeldenTun.Der Podcast rund ums Thema Blutspende beleuchtet die vielen … Artikel auf ‘blutspendedienst.com’ lesen
Melatonin-Gummibärchen: Für Kinder riskant. Kleine Kinder finden oft nur schwer in den Schlaf.
Melatonin baut sich bei Kindern nur langsam ab. In der Pharmazeutischen Zeitung betont Kinderarzt Ekkehart Paditz, Mitglied der DGSM, dass man bislang noch zu wenig darüber wisse, wie Melatonin bei Säuglingen und kleinen Kindern abgebaut würde. Sicher sei, dass der Melatonin-Stoffwechsel bei ihnen langsamer verlaufe. Das bedeutet, dass Melatonin in …
Tipps gegen den Vorweihnachtsstress | #gesundesmiteinander | DAK-Gesundheit
In den Wochen vor Weihnachten wird es oft stressig. Der Terminkalender ist voll und die Geschenke sind noch nicht alle besorgt. Wie du entspannt bleibst und die kommenden Tage besinnlicher gestalten kannst, verrät dir Psychologe René Träder in dieser … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Essen gegen Herzinfarkt – das Webinar | Dr. Heart
Mit dem richtigen Essen #Arteriosklerose, #Herzinfarkt, #Schlaganfall und Co. verhindern, ist das möglich? Ist Milch gut oder schlecht für unser Herz? Was bringt hier die vegane Ernährung? Warum solltest du mit “offenen Augen” durch den Supermarkt gehen? … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Schnelle Hilfe bei Kopfschmerzen | DAK-Gesundheit
Spannungskopfschmerzen oder Migräne können das Leben erheblich beeinträchtigen. Der DAK Kopfschmerz-Coach bietet einen neuen Ansatz, um die Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen. Erstelle dein individuelles Schmerz-Profil und erhalte maßgeschneiderte … Artikel auf ‘YouTube’ lesen