Häufige Symptomatik in den Wechseljahren sind Schlafstörungen. Schlafstörungen sind weit verbreitet und können zu erheblichen Belastungen führen oder sogar krank machen. Warum gerade Frauen in den Wechseljahren durch die hormonellen Umstellungen Probleme … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Hashimoto Thyreoiditis – Eine Schilddrüsenentzündung, welche auch Schilddrüsenunter- oder überfunktionen auslösen kann. Die Behandlung ist mittlerweile unkompliziert möglich. Was genau gemacht werden kann und welche Symptome Hashimoto auslöst, erklärt … Artikel auf ‘YouTube’ schauen

Mit einem Pieks drei monatelang verhüten – die Dreimonatsspritze macht es möglich! Welche Vor- und Nachteile diese Verhütungsmethode hat, erklärt dir Frauenärztin Dr. Sheila De Liz im Video! Es gibt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Verhütungsmethoden. … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Nicht nur zu einem guten Morgen gehört diese Technik dazu, die gleichzeitig Rückenübung, Poübung und Beinübung ist. Sie lässt sich in der Sitzposition vereinfachen und mit leichten Gewichten vor der Brust erschweren. Wähle deine passende Workout-Playlist … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Vielleicht hast du dich auch schon einmal gefragt, was passiert, wenn du dein erstes Kind noch stillst, aber erneut Schwanger bist, ob du jetzt abstillen musst? Oder hat es ein erhöhtes Fehlgeburten Risiko? Und was passiert mit der Stillbeziehung zum … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Pünktlich zum Veganuary hat Köchin @FelicitasThen ein tolles veganes Rezept für dich: Zitronenrisotto mit Rosenkohl und Mandeln. Das ist nicht nur vegan und lecker, sondern auch ideal für eine entzündungshemmende Diät, die besonders für Menschen mit … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Das Angebot an Detox-Produkten ist riesig. Angeblich können sie den Körper von Schadstoffen befreien oder den Darm reinigen. Sogar Pulver und Pillen gegen giftige Schwermetallen im Körper gibt es zu kaufen. Aber wie sinnvoll sind diese Cremes, Drinks … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Was genau ist eigentlich Selbstliebe? Und wie entwickele ich mehr Liebe für mich selbst? Diese Fragen beantwortet Psychologe René Träder in dieser Folge #gesundesmiteinander. ► Deine mentale Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb unterstützen wir dich mit … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

Dr. Johannes Wimmer erklärt dir, warum Sport auch im Winter richtig Spaß macht – und worauf du achten solltest, damit du dich nicht verletzt. Du möchtest keine Tipps zu Sport, Gesundheit und aktuellen Themen mehr verpassen? Wie zum Beispiel die News … Artikel auf ‘youtube.com’ anschauen

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