Das neue Rauchen? So sehr schadet eine sitzende Lebensweise
Pro Tag sitzen wir im Durchschnitt siebeneinhalb Stunden. Das ist zwar gemütlich, auf Dauer aber schlecht für unsere Gesundheit: Die Muskeln verkümmern, Blutzucker- und Insulinspiegel steigen an und die Wirbelsäule leidet. Mit diesen Tipps vermeiden …
