Erste Abwehrlinie des KörpersEtwa 10 bis 15 Prozent der weißen Blutkörperchen sind Natürliche Killerzellen. Sie gehören zum angeborenen Immunsystem und stellen die erste Abwehrlinie des Körpers. Natürliche Killerzellen reagieren unmittelbar auf körperfremde … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen

© Getty Images/jarun011 Cortisol ist ein körpereigenes Hormon, das im Körper eine äußerst vielfältige Wirkung entfaltet. Beispielsweise dient es zur Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutzuckerspiegel. Cortisol ist im allgemeinen … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen

Dein Urin und dein Stuhlgang können dir Hinweise über deinen aktuellen Gesundheitszustand geben. Wie genau das – Achtung Wortspiel – „aussehen“ kann, verrät dir Dr. Johannes Wimmer. Lust auf Veränderung, die gesünder macht? Dauerhafte Verhaltensumstellung … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Schon eine halbe Tasse täglich beeinflusst das Längenwachstum der Kinder. Eine solche Portion enthält deutlich weniger Koffein als der bislang empfohlene Richtwert von unter 200 Koffein pro Tag. Zu diesem Ergebnis kamen Forschende vom National Institute … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen

Damit Zähne und Zahnfleisch ein Leben lang gesund bleiben, kommt es auf gute Pflege an. Optimale persönliche Mundhygiene zu Hause, eine zahnfreundliche Ernährung und regelmäßige Besuche in der Zahnarztpraxis gehören dazu. Das zeigt auch ein Bericht der … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Wenn du unter Brain Fog leidest, dann hast du das Gefühl, keinen klaren Gedanken mehr fassen zu können, als hättest du dich selbst verloren – dein Kopf ist voller Watte. Diese Bewusstseinstrübung erhält aktuell Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit Long … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Herz-Kreislauf-Patienten können durch neue Wege in der Gesundheitskommunikation besser versorgt werden. Das zeigt unter anderem das digitale Forschungs-Großprojekt CAEHR. Bei Herzinfarkt und Schlaganfall zählt jede Minute. Für die behandelnden Ärzte ist … Artikel auf ‘mednic.de – Tägliche News aus Medizin, Healthcare & IT’ lesen

Wie gut wir schlafen, beeinflusst das Immunsystem – und damit auch die Wirksamkeit von Impfungen. Vor und nach der Impfung ausschlafen? Nun gelte es festzustellen, zu welchen Zeiträumen rund um die Impfung die Menschen ausreichend schlafen sollten, um eine optimale Impfstoffreaktion zu fördern, schreiben die Forschenden. Dazu seien groß angelegte …

Das Antistress-Coaching der Mediations-App Balloon sorgt für weniger Stress, besseren Schlaf und mehr Gelassenheit im Leben. Das Beste daran: DAK-Versicherte erhalten das Coaching kostenlos – indem sie sich einfach über ihre Versichertennummer anmelden. … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen

Süße Brownies selber machen – und das ohne beigefügten Zucker? TV-Köchin Felicitas Then zeigt, wie’s geht. Sie präsentiert diesmal ein Rezept zum Mitbacken, mit dem du deine eigenen Schoko-Brownies vegan und zuckerfrei zubereiten kannst. Datteln und … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen