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Ernährung

Zubereitungszeit: circa 35 Minuten Mahlzeit: Hauptgericht vegan Für 4 Portionen: 40 Gramm Rosinen 240 Gramm Reis Salz 80 Gramm Zwiebel 500 Gramm Brokkoli 300… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Fruchtjoghurt kann viel Zucker enthalten – und dadurch das Risiko für Krankheiten wie Diabetes und Fettleber erhöhen. So erkennen Sie versteckten Zucker im J… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Mit unserem cremigen Risotto mit Gorgonzola holt ihr euch bella Italia nach Hause! Da könnt ihr euch den Gang zum Lieblingsitaliener sparen. Wir zeigen euch … … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Wartezeit: ca. 35 Minuten Für 4 Portionen: 120 g Buchweizenmehl 8 g Backpulver Salz 20 g Mandeln, gemahlen 20 g Chiasamen Zi… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Wir zeigen dir Schritt für Schritt mit welchen Zutaten du ein leckeres Bio Dinkelvollkornbrot ganz einfach zu Hause selber backen kannst. Du wolltest schon i… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

2016 decken Wissenschaftler einen Farbstoff in Lebensmitteln, der bei Kindern zu Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität führen können. Wird nun besser k… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Fast die Hälfte aller Produkte aus dem Supermarkt enthalten Palmfett. Studien belegen, dass Palmöl eine Gefahr für unsere Gesundheit darstellen kann. Mehr SW… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Die Kichererbse ist ein sehr hochwertiges Lebensmittel, das alle wichtigen Nährstoffe enthält: Sie ist reich an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und M… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Das Oktoberfest ist wieder gestartet. Dazu gibt es zünkftige Mahlzeiten. Damit auch die Schleckermäulchen unter euch nicht zu kurz kommen, haben wir hier ein… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen

Früher war klar: Wer Fett verlieren will, muss auf Fett verzichten. Die Anhänger der Low Carb-Ernährungsweise behaupten das Gegenteil: Abnehmen durch Fett. W… … Artikel auf ‚YouTube‘ lesen