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Ernährung

Welches TK-Schlemmerfilet schmeckt am besten? | Praxistipps | NDR

Zu wässrig, zu fettig, zu trocken – Schlemmerfilets können so einige Tücken haben. Unsere Testerinnen und Tester haben den Tiefkühl-Fisch mit Kräuterpanade von fünf verschiedenen Marken probiert. Welches Schlemmerfilet schmeckt wohl am besten? #Schlemmerfilet … Artikel auf ‘undefined’ lesen
Bunter Bohnentopf mit Kassler und Kräuter-Tomaten

Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten für 4 Portionen: 500 Gramm Kassler 400 Gramm Wachsbohnen 400 Gramm Bohnen, grün 400 Gramm Stangenbohnen, geputzt 1200 Milliliter Gemüsebrühe, zubereitet 400 Gramm Kirschtomate 20 Milliliter Olivenöl Bohnenkraut, frisch Pfeffer, … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
3 Ernährungs-Tipps zum Abnehmen

Viele Diäten – von Atkins über Low Carb bis hin zur steinzeitlichen Paleo-Diät – versprechen in kurzer Zeit eine schnelle Gewichtsabnahme. Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung hilft, langfristig abzunehmen. Es gibt aber noch weitere Tipps und die … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Orthorexie - Teil 1 | Gesundheit unter vier Augen (mit Marius Angeschrien)

Glutenfrei, vegan, clean eating – das sind nur einige der unzähligen neuen Ernährungstrends, die unsere Gesundheit fördern sollen. Doch kann gesundes Essen am Ende zum Zwang werden und sogar krank machen? Dieses Phänomen nennt sich “Orthorexie”. Bei Expertinnen … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
3 Zuckeralternativen im Check

Es gibt soooo viele Zuckeralternativen. Wir machen einmal den Faktencheck und gucken, was hinter den Alternativen steckt und ob sie wirklich gesünder sind als herkömmlicher Haushaltszucker. Heute im Check mit Felix sind Xylit, Stevia und Honig. Wenn … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
E-Doc Riedl: So geht Fasten | NDR

Wasser, Tee und klare Brühe – allein damit kann sich unser Körper wunderbar regenerieren. Beim Fasten werden kaputte Zellen repariert, wir fühlen uns fit und vital. Aber: Fasten ist nicht für jeden zu empfehlen. Ernährungsdoc Matthias Riedl erklärt, was … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Einfluss von Stress auf Körper & Ernährung | Keep it clean and simple | DAK-Gesundheit

Mit der Ausbildung oder dem Studium verändert sich das gewohnte Leben. Mehr Freiheit und Selbstbestimmung sind nun an der Tagesordnung – auch beim Thema Essen & Trinken. In unseren vier Online-Seminaren laden wir dich ein, dich mit uns über deine Ernährung … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Quinoa Bowl | Keep it clean and simple – sich natürlich & nachhaltig ernähren  | DAK-Gesundheit

Mit der Ausbildung oder dem Studium verändert sich das gewohnte Leben. Mehr Freiheit und Selbstbestimmung sind nun an der Tagesordnung – auch beim Thema Essen & Trinken. In unseren vier Online-Seminaren laden wir dich ein, dich mit uns über deine Ernährung … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Kürbis-Pizza selber machen

Pizza ist nicht gleich Pizza. Dieses süßlich-wärmende Herbst-Rezept macht satt und steckt voller wertvoller Nährstoffe. Unser Koch Simon Tress zeigt, wie du mit regionalen Zutaten, wie Hokkaido-Kürbis von der Alb, einfach, gesund und lecker kochst. Mehr … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Protein-Lebensmittel: Sinnvoll oder nur teurer?  | Markt | NDR

Zahlreiche Hersteller werben offensiv mit einem besonders hohen Proteingehalt. Doch sind die Produkte wirklich besser? https://www.ndr.de … Artikel auf ‘YouTube’ lesen