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Meine Gesundheit

Schaurig gesund: Bananen-Gespenster zu Halloween

Eine Banane steckt voller wichtiger Inhaltsstoffe und Mineralien wie Phosphor, Eisen, Kalzium und Zink. Zudem besticht die Banane durch ihren hohen Anteil an Magnesium und Kalium. Aufgrund ihres süßen Geschmacks ist sie nicht nur bei Sportler*innen eine beliebte Zwischenmahlzeit. In Kombination mit griechischem Joghurt und Mandelmus eignet sich die Banane …
Joggen, um abzunehmen: Diese 5 Fehler sollten Sie vermeiden

Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten, um die eigene Fitness zu trainieren, Zeit im Freien zu verbringen, abzunehmen und Kalorien zu verbrennen. Wer etwas gegen überschüssige Pfunde und für das eigene Wohlbefinden tun will, greift oft zu den Laufschuhen. Doch im Kampf gegen Winterspeck oder Sommerröllchen reicht das gesunde Ausdauertraining …
Automatische Flugsysteme unterstützen Rettungskräfte

Bei einem Unfall mit vielen Verletzten kann ein unbemanntes Flugsystem künftig die Einsatzkräfte entlasten. Die RWTH Aachen war maßgeblich an der Entwicklung der neuen Drohne beteiligt. Um die Behandlungspriorität festzulegen, werden in Deutschland bei … Artikel auf ‘mednic.de – Tägliche News aus Medizin, Healthcare & IT’ lesen
Dopamin: Wirkung und Mangel des Glückshormons

Dopamin hat als wichtiger Botenstoff des Nervensystems einen großen Einfluss auf Körper und Psyche des Menschen. Ein Dopaminmangel oder -überschuss kann sich deshalb je nach Ausmaß gravierend auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Skoliose Übungen

Auf den Bauch legen und die Arme nach vorne ausstrecken. Nun den ganzen Körper anspannen und die Arme vom Boden abheben. Etwa fünf Sekunden halten, dann wieder ablegen. Diese Übung fünfmal wiederholen. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Petechien: Thrombose-Signal nach Impfung?

Petechien sind Einblutungen in die Haut, die als kleine rote Punkte erscheinen und oftmals mit Ausschlag oder einer anderen Hauterkrankung verwechselt werden. Die Hauteinblutungen können verschiedene Ursachen haben. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Kaki: So gesund ist die exotische Frucht

Kakis sind orangefarbene, etwa tomatengroße Früchte, die ursprünglich aus Asien kommen. Sie haben in Deutschland hauptsächlich im Winter Saison – meist sind sie in der Zeit von Oktober bis Dezember erhältlich. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Krebs-Chirurgie: Jenaer Forschungsteam entwickelt bildgebendes Faser-Endoskop für Gewebediagnostik

Ob bei einer Krebs-Operation tatsächlich der gesamte Tumor entfernt worden ist, lässt sich mit derzeitigen Verfahren erst nach einem Eingriff mit Sicherheit feststellen. Ein interdisziplinäres Jenaer Forschungsteam hat nun ein neuartiges Faser-Endoskop … Artikel auf ‘pharma-relations.de’ lesen
Diese 5 Gründe sprechen für Linsen als vielseitiges Superfood

Linsen haben viele positive Effekte auf das Wohlbefinden und die Gesundheit, zudem schmecken sie lecker und sind vielseitig einsetzbar. Besonders für Vegetarier*innen und Veganer*innen sind Linsen ein wichtiger Eiweißlieferant. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Covid-19: Hohe Gesundheitsausgaben durch Ungeimpfte zu befürchten

Deutschlands niedrige Corona-Impfquote könnte für das Gesundheitssystem teuer werden. Im Winter drohen dadurch Ausgaben für die stationäre Behandlung von rund 180 Millionen Euro pro Woche, wie aus Berechnungen von Forscherinnen und Forschern des IfW Kiel … Artikel auf ‘healthpolicy-online.de’ lesen