Schulterschmerzen: Übungen gegen Verspannungen in Schulter und Nacken
Wer täglich lange am Schreibtisch sitzt, neigt zu Verklebungen und Fehlhaltungen, die Schmerzen im Schulterbereich sowie im Nacken begünstigen. Dynamisches Sitzen kann helfen, diese Auslöser zu verhindern. So funktioniert es: …
