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GesundheitsPortal.Bayern
Abnehmen unter ärztlicher Kontrolle
🎉 Ein kleines Geschenk, das große Freude bereitet! Unser Doc strahlt – nicht nur wegen der Tafel Schokolade (ja, wirklich 😄), sondern weil sie von einem glücklichen Patienten stammt, der dank unserer App appositas erfolgreich abgenommen hat! 🏆💪 Mit … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Lifestyle-Infusionen: Nicht nur teuer, auch riskant? Sogenannte Drip-Bars servieren teure Infusionen statt Cocktails.
Erschöpfung hausärztlich abklären lassen. Wer sich gesundheitlich schwach, abgeschlagen, müde oder erschöpft fühlt, sollte seine Hausärztin oder den Hausarzt konsultieren, um mögliche Ursachen abzuklären. So sei bei Bedarf eine fachgerechte Behandlung von … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Rückenübungen für den Haltungsaufbau und Mobilisationscheck | AOK-Rückentrainer – Episode 1
In dieser Episode des AOK-Rückentrainers führt dich Physiotherapeut und Coach Patricio Escher durch eine Reihe von effektiven Übungen, die speziell auf den Haltungsaufbau und die Mobilisation der Rückenmuskulatur abzielen. Mit Aufwärmübungen für den Rücken … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Kürbissalat mit Feta: Einfaches und schnelles Rezept für den Herbst
Auf der Suche nach einem gesunden und schmackhaften Herbstgericht? Dann ist dieser Kürbissalat mit Hokkaido-Kürbis genau das Richtige für dich! Kürbisse sind nicht nur vielseitig, sondern auch besonders nahrhaft. In diesem Video zeigt dir Felicitas Then, … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Wechseljahre & Brain Fog: Hormone und Psyche. Kannst Du Deine mentale Klarheit zurückgewinnen?
Herzlich willkommen auf meinem Kanal! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: den sogenannten ‘Brain Fog’. 🧠💨 Was steckt wirklich hinter dieser mentalen Vernebelung, und wie wirken sich die hormonellen Veränderungen … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Gefährliche Gemüsechips: Alarmierend viel Acrylamid. Das Erhitzen von kohlenhydratreichen Lebensmitteln kann Acrylamid freisetzen – …
Hohe Acrylamidwerte in Gemüsechips. Die umfassende Total-Diet-Studie analysierte 230 Lebensmittel und fand die höchsten durchschnittlichen Acrylamidwerte in Gemüsechips (1430 µg/kg). Auch Kartoffelpuffer (558 µg/kg) und Bratkartoffeln (450 µg/kg) wiesen … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Insulinspiegel in zwei Schritten senken
Ein zu hoher Insulinspiegel lässt sich meist durch Anpassungen in der Ernährung senken. Der Beitrag Insulinspiegel in zwei Schritten senken erschien zuerst auf Clever essen. … Artikel auf ‘Clever essen’ lesen
Trockene Augen? Lachen hilft! Wer unter chronisch trockenen Augen leidet, benutzt meist künstliche Tränenflüssigkeit, um die Symptome zu lindern.
App standardisiert Übungen. An der Studie aus China, die auf dem Fachportal The BMJ veröffentlicht wurde, nahmen rund 280 Männer und Frauen zwischen 18 und 45 Jahren teil. Es wurden zwei Gruppen gebildet: Die eine tropfte täglich acht Wochen lang künstliche … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
DAK Fitness-Coaching: Erreiche deine sportlichen Ziele!
Regelmäßiger Sport ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Der erste Schritt ist oft, den inneren Schweinehund zu überwinden. Das DAK Fitness-Coaching hilft dabei, deine sportlichen Ziele zu erreichen. DAK-Mitglieder können das Online-Programm … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Gesundheitsvorsorge
Gesundheitsvorsorge – weil Vorsicht besser ist als Nachsicht! 🩺 Gesundheitsvorsorge ist wie ein Abo, das man besser nicht kündigt. Klar, manchmal nervt’s, aber wenn du’s ignorierst, zahlst du am Ende doppelt drauf! Vor allem nach einem Schlaganfall … Artikel auf ‘undefined’ lesen