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Meine Gesundheit

Haselnuss: Wie gesund sind Haselnüsse? Haselnüsse gelten als gesund und sind eine beliebte Zutat für unterschiedliche Leckereien.

© Getty Images/Veni vidi…shoot Artikelinhalt Die Haselnuss ist eine beliebte Zutat für zahlreiche Leckereien – von Plätzchen und Makronen über Likör bis hin zu deftigen Gerichten wie Haselnuss-Spätzle. Aber auch im rohen Zustand werden die Nüsse gerne … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Rollentraining – Indoor Cycling leicht gemacht

Rollentraining macht’s möglich: Es müssen nicht die Spinning-Kurse im Fitnessstudio sein. Radfahren zu Hause, auch Indoor Cycling genannt, kann ganz einfach mit dem eigenen Fahrrad durchgeführt werden. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Corona-Impfstoff für Kinder: EMA empfiehlt BioNTech/Pfizer

Auch Kinder und Jugendliche gehören zu den Leidtragenden der Pandemie – die Inzidenz bei Schüler*innen ist auch aufgrund von Präsenzunterricht in Schulen besonders hoch, eine Impfung könnte die Infektionszahlen drücken. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
mRNA-Impfstoff gegen Borreliose

Noch ist bei Zeckenstichen Vorsicht geboten – die Insekten übertragen neben der gefährlichen Frühsommer Meningoenzephalitis (FSME) auch Borreliose. Eine FSME-Impfung ist bereits seit den 1980ern zugelassen, eine Impfung gegen Borreliose könnte folgen. Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Immunbooster – Top 5 Suppen für kalte Tage

Suppen sind eine leckere und warme Stärkung für das Immunsystem im dunklen Herbst und Winter. Die bunten Variationen aus Gemüse schmecken nicht nur lecker, sie liefern auch zahlreiche Vitamine und wichtige Nährstoffe. Egal, ob vor oder während einer Erkältung – Suppen wärmen von innen und unterstützen das Immunsystem. Suppengerichte können …
Blutspende trotz Grippeimpfung?

Hurra, hurra, der Herbst ist da – und damit auch die Grippesaison. So mancher und manche möchte den Grippeviren zuvorkommen und lässt sich impfen. Verträgt sich das mit einer Blutspende?„Die Grippeschutzimpfung wird von den meisten gut vertragen, da kein … Artikel auf ‘blutspendedienst.com’ lesen
Vorsicht bei Lebkuchen, Spekulatius und Co.: Gebäck kann Kreuzallergie verursachen

Lebkuchen, Spekulatius und andere Weihnachtsleckereien finden bereits im Herbst den Weg aus den Supermärkten nach Hause. Viele Menschen naschen das leckere Gebäck bereits im frühen Herbst – andere warten bis zur Adventszeit. Doch egal, wann Lebkuchen, Plätzchen und Weihnachtsgebäck verzehrt werden: Pollenallergiker*innen sollten die Naschereien mit Vorsicht genießen, es könnte …
Corona-Verdacht – was ist zu tun?

Um sich vor Corona zu schützen und Infektionsketten zu durchbrechen, gibt es verschiedene Methoden. Doch was zu tun ist, wenn die Corona-Warn-App Alarm schlägt, wie Sie auf einen positiven Schnelltest oder Selbsttest reagieren und warum Sie bei Erkältungssymptomen immer eine Corona-Infektion ausschließen sollten, lesen Sie hier. Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Superfoods – 9 gesunde Lebensmittel

Grünkohl gilt als heimisches Superfood schlechthin. Er steckt voller Mineralstoffe wie zum Beispiel Kalzium, Kalium und Eisen und enthält jede Menge Vitamine. Durch seinen hohen Gehalt an Vitamin C und Vitamin E stärkt Grünkohl das Immunsystem. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen
Gebrannte Mandeln holen den Weihnachtsmarkt nach Hause

Die Corona-Bestimmungen lassen Weihnachtsmärkte in vielen Teilen Deutschlands nicht oder nur bedingt zu. Die beliebten Leckereien kann man sich aber leicht selbst nachmachen und dabei sogar Kalorien einsparen. … Artikel auf ‘gesundheit.de’ lesen