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Schutz vor Diabetes: Verzicht auf Fleisch reicht nicht. Eine vegetarische Ernährung kann das Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich reduzieren.
Gemüse und Vollkorn oder Pudding und Croissants?Für die Studie berücksichtigten die irischen Forschenden, wie hoch der Anteil an gesunden vegetarischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Vollkorn-Produkten, Nüssen und Hülsenfrüchten war, die teilnehmende … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Jeder zweite Hausarzt verschreibt Apps auf Rezept
Digitale Gesundheitsanwendungen etablieren sich zunehmend: Seit der Einführung im Jahr 2020 ist der Anteil der Ärzte, die in ihrem Tätigkeitsbereich DiGA oder andere Apps zur Gesundheitsversorgung einsetzen, kontinuierlich gestiegen und liegt aktuell … Artikel auf ‘mednic.de – News aus Medizin, Digital Health & IT’ lesen
Pestizide und Pflanzengift im Tee: Wie gefährlich sind sie? | Markt | NDR
Tee ist gerade in der kalten Jahreszeit ein beliebtes Getränk. Doch immer wieder steht schwarzer Tee in Verdacht, mit Pestiziden belastet zu sein. Und Kräutertees können Pyrrolizidinalkaloide enthalten – eine Gruppe von Pflanzengiften, die zum Beispiel … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen
App auf Rezept bei Bluthochdruck
Die digitale Therapie Actensio zur Behandlung von Bluthochdruck (Hypertonie) wurde vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) als Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen und in die Liste verordnungsfähiger Produkte aufgenommen. … Artikel auf ‘mednic.de – News aus Medizin, Digital Health & IT’ lesen
Rauchen lässt das Gehirn schrumpfen. Endlich mit Rauchen aufhören! Dieser Vorsatz gehört zu den Klassikern zum Jahreswechsel.
Hirnschrumpfung lässt sich nicht zurückdrehenLeider scheint die Schrumpfung irreversibel zu sein: Bei Menschen, die vor Jahren mit dem Rauchen aufgehört hatten, blieb das Gehirn dauerhaft kleiner als das von Menschen, die noch nie geraucht hatten. „Man … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Brausetabletten: Bei Bluthochdruck riskant. Ob Vitamintablette oder Schmerzmittel: Brausetabletten enthalten viel Natrium.
Unbekannte Gefahr „Vielen Patientinnen und Patienten ist der Natriumgehalt von Brausetabletten gar nicht bekannt“, warnt auch Dr. Michael Kunz vom UKS. Auf apothekenpflichtigen Mitteln müsse dieser zwar angegeben werden – würden aber oft nicht beachtet. … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Dry January – das macht 1 Monat ohne Alkohol mit deinem Körper 🍾❌| AOK
Kennst du den Dry January? Dabei geht es nicht etwa um einen regenfreien Januar, sondern um eine beliebte Challenge: Einen Monat alkoholfrei leben. Falls du noch unschlüssig bist, ob du „Team Alkoholverzicht“ sein willst – Gründe dafür gibt es viele. … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen
Yoga Nidra: Besser schlafen dank Entspannungsyoga. Yoga Nidra ist eine leicht zu erlernende Yoga-Technik, die auf tiefe Entspannung abzielt.
Länger und tiefer schlafenDie Ergebnisse: Den Tagebüchern zufolge schliefen die Probanden durchschnittlich 25 Minuten länger als vor dem Yoga-Kurs und wachten nachts seltener auf. Die Messdaten aus der Polysomnografie bestätigten das weitgehend und zeigten, … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Auslöser für Schwangerschaftsübelkeit gefunden. Insbesondere in den ersten Monaten der Schwangerschaft leiden viele Frauen unter
Niedrige Spiegel vor der Schwangerschaft erhöhen das RisikoFür ihre Studie hatten die Forschenden die GDF15-Spiegel von Frauen vor und während der Schwangerschaft mit auftretenden Übelkeitssymptomen verglichen. Dabei stellten sie unter anderem fest, dass … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Pille: Thromboserisiko sinkt nach Absetzen schnell. Hormonelle Verhütungsmittel erhöhen das Risiko für Thrombosen.
Wie schnell normalisiert sich die Gerinnungsneigung? “Es ist beruhigend zu wissen, dass das mögliche Risiko durch die Pille schnell verschwindet, sobald man sie absetzt”, erklärt Dr. Marc Blondon, Experte für Gefäßmedizin und Erstautor der Studie. Für die … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen