In diesem Clip geht es um eine Frage aus dem Bereich Ernährung. Hat rohes oder gekochtes Gemüse mehr Nährstoffe? Die Antwort gibt Euch wie immer Dr. Johannes… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wenn es doch einmal etwas süßes sein muss: Hier finden Sie eine unglaublich leckere und deutlich gesündere Variante des Mousse au Chocolat-Klassikers, ganz o… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Heino L.s Herzmuskel ist krankhaft verdickt – zu hoher Blutdruck verschlimmert das Problem. Werden salzarmes Essen, Gewichtsreduktion und eine Gesangstherapi… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Daniela B. erlebt immer wieder schwere MS-Schübe und steht kurz vor einer Chemotherapie. Um die Beschwerden zu lindern, soll sie unter anderem eine gesunde D… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Zu viel Cholesterin, gefährlich erhöhte Triglyceride und mit 42 sogar schon ein Herzinfarkt: Klaus F. will etwas ändern. Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigt … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Björn B. hat einige Pfunde zu viel und Diabetes – die Docs wollen ihn auf Abnehmkurs bringen. Außerdem an Bord: eine Frau mit Rosazea und ein Punkrocker mit … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für die Frühstückspause in der Uni oder Büro lässt sich der Wrap schnell am Morgen vorbereiten. Er liefert ausreichend Energie, macht dank des Eiweißes lange… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Spinat enthält zwar weniger Eisen als früher angenommen, dafür aber jede Menge Vitamine und Mineralstoffe. Mangold schmeckt ähnlich und ist in der Küche ein … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Gesund abnehmen mit viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung – Niels-Schulz-Ruthenberg ist Ernährungsmediziner und weiß, dass gesunde und ausgewogene E… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Spargel ist kalorienarm und dafür reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Woran erkenne ich frischen Spargel und wie wird er zubereitet? Die wichtigsten Frage… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen