Die auf indische Art zubereiteten Linsen sind proteinreich uns stärken somit das Immunsystem. Das grüne Blattgemüse Mangold mit seinen Carotinoiden und die P… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Fast Food wirkt auf das Immunsystem wie eine bakterielle Infektion und kann die Lebenserwartung verkürzen. Das haben Forscher der Universität Bonn herausgefu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ein wahrer Power-Kick für das Immunsystem, denn dieser Smoothie steckt voller Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Fü… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Lust auf Nudeln und ihr greift zur Ravioli-Dose? Wir machen Schluss damit: In unserer Kochschule lernt ihr ganz einfach das Küchen-Einmaleins. So landen in n… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

So gelingt Dir ein leckeres Bio Roggenvollkornbrot mit Sauerteig! Du wolltest schon immer ausprobieren wie man ein leckeres und gesundes Brot selber backen k… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wer abnehmen will, muss auch essen. Wieso gerade diese Technik beim Abnehmen viel sinnvoller ist, als eine Crash-Diät, erklärt euch Ernährungsmediziner Niels… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Diesmal kommen ein 55-Jähriger mit verdicktem Herzmuskel, eine junge Frau mit Multipler Sklerose und ein 63-Jähriger mit gefährlich erhöhten Blutfetten in di… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Welche Fette sollten aus gesundheitlicher Sicht bevorzugt werden? Gesättigte tierische oder ein- und mehrfach ungesättigte pflanzliche Fette? Auch wenn diese… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Sprossen und Keimlinge sind gesund. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Die Senföle in Kreuzblütlern könnten sogar in der Krebstherapie eingesetz… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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