Durch Intervallfasten nach der 16:8-Methode kann man gesund abnehmen. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit so… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Blutdruckpillen werden ja “traditionell” größtenteils morgens eingenommen, aber ist das überhaupt sinnvoll? Eine spanische Studie (HYGIA) kommt hier zu ersta… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

In diesem Video zeigt der der Life Coach Felix Klemme, was du aktiv tun kannst um glücklich zu sein. Du lernst wie wie man sein Glück wiederfinden kann und w… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Auch 2020 wird die Digitalisierung nicht unsere derzeitige Gesundheitsversorgung ersetzen. Es geht darum, das Momentum aufrechtzuerhalten, das in den letzten… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Stabilisierung, Kräftigung, Dehnung: Squat Sitting ist eine effektive Trainingsübung. Wie du die „Tiefe Hocke“ lernst, erklärt Patric Heizmann diesen #fitwoc… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Schnupfen, Husten, Halsschmerzen – wenn eine Erkältung zuschlägt, fühlt man sich richtig krank. Kein Wunder also, dass man die Erkältung so schnell wie mögli… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

In diesem Video zeigt dir unsere Achtsamkeitstrainerin Angela Homfeldt, wie du mehr Ruhe bewahren kannst, wenn deine pubertierenden Kinder dich auf die Palme… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ein niedriger Ruhepuls ist ein Hinweis auf ein starkes Herz. Wie lässt sich der Ruhepuls beeinflussen? Kardiologin Dr. Melanie Hümmelgen informiert. https://… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Was sind häufige Ursachen für Magenschmerzen? Und was hilft gegen die Beschwerden? Gastroenterologin Dr. Viola Andresen informiert über mögliche Therapien. h… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Was tun, wenn ein Backenzahn fehlt? Eine Brücke? Welche Brücken kommen in Frage? Oder ist doch ein Implantat besser? … Artikel auf ‘YouTube’ lesen