Diese Übung aktiviert die Lendenwirbelsäule: Stand an einer Wand mit zunächst noch gebeugten Knien. Den unteren Rücken nun an die Wand bringen und die Spannu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für die Oberschenkelmuskulatur: Aufrecht auf dem Hocker sitzend mit den Fersen vorwärts ziehen, die Fußspitzen zeigen dabei nach oben. Anschließend rückwärti… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Das gesunde Bein auf einem Hocker oder Stuhl ablegen und das Becken nach vorne ausrichten. Im Einbeinstand das betroffene Knie abwechselnd beugen und strecke… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die drei B-Docs bringen einen Hobby-Fußballer wieder auf die Beine, maßschneidern ein Programm gegen Rückenschmerzen und eine Therapie für einen herzkranken … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wenn im Körper etwas nicht stimmt, sendet er Warnsignale, zum Beispiel in Form von Schmerzen. Ist die Ursache behoben, klingt der Schmerz in der Regel wieder… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Im Familienleben kommt es immer wieder zu Konflikten und Stresssituationen. Diese Situationen sind aber auch wichtig für die Entwicklung deines Kindes und fü… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Es gibt zwei Arten von Schwerhörigkeit. Bei der Schallleitungsschwerhörigkeit liegen die Ursachen im äußeren Bereich des Ohres. Die Schallempfindungsschwerhö… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Depressionen gehören zu den häufigsten Krankheiten und sind nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Angehörige eine große Herausforderung. Denn… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Bestimmte Blutdrucksenker können als Nebenwirkung in seltenen Fällen zu einer Entzündung des Darms führen. Ein Symptom ist chronischer Durchfall. https://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ein Pflegefall stellt Familien vor Herausforderungen und führt oft zu großen Belastungen. Worauf sollten Angehörige Angehörige achten? Ein Wegweiser für Betr… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen