Dank Mammographie-Screening hat die Zahl großer Karzinome abgenommen. Doch sagen Experten, es sei reformbedürftig, weil fehlerhaften Diagnosen unnötige Behan… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Gesund, lecker und schnell zubereitet – mit diesen Snacks müsst Ihr unterwegs nicht auf Fast Food ausweichen, wenn Ihr Hunger bekommt. Und keine Sorge, die R… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Mehr als 7.000 Stoffe werden eingesetzt, um Geschmack vorzutäuschen, die die Lebensmittel längs verloren haben. Warum wehren sich Verbraucher nicht gegen ein… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Forscher der University of California, San Francisco haben mithilfe eines Deep Learning-Algorithmus, Photoplethysmographie (PPG) und über 50.000 Patienten au… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Gesund abnehmen und das Gewicht halten – mit Intervallfasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Das elastische Band wird bei aufgerichtetem Oberkörper neben die Hosennaht gezogen, dabei die Schulterblätter zusammenbringen. Dann werden die Arme wieder ge… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für diese Übung setzt man sich an eine Wand. Die Arme werden lang nach vorne ausgestreckt, öffnen sich zur Seite. Hier eine Faust machen, nach vorne führen u… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

An die Wand setzen und darauf achten, dass Hüft- und Kniegelenk im 90-Grad-Winkel sind. Zwischen die Knie kommt ein Ball, dann abwechselnd die Beine nach vor… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Rückenlage auf einer Matte: Beide Füße auf einem Medizinball platzieren, ein anderer Ball kommt zwischen die Knie. Dann das Becken anheben, halten und abwech… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Das Theraband wird unterhalb des Kniegelenks befestigt und leichte Spannung aufgebaut. Der Stand ist auf dem betroffenen Bein. Dann im Wechsel langsam das Kn… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen