Gesund abnehmen und das Gewicht halten – mit Intervall-Fasten ist das möglich. Die Diät kann außerdem vor Diabetes und Krebserkrankungen schützen. http://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Ein dauerhaft hoher Ruhepuls kann das Risiko für einen Herzinfarkt erhöhen. Welche Herzfrequenz ist normal? Und wie lässt sich ein schwaches Herz trainieren?… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen, zum Beispiel eine Schulterenge (Impingement-Syndrom). Oft können Medikamente und Übungen die Beschwerde… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wenn nach dem Sport die Muskeln schmerzen, handelt es sich oft um einen Muskelkater. Was hilft gegen den Schmerz? Und wie kann man ihn verhindern? http://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Rüdiger S. hat Morbus Bechterew. Seine Wirbelsäule ist versteift. Die Versteifung ist irreversibel, aber der Prozess muss gestoppt werden. Nun geht es wortwö… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für Simone D. ist jeder Schritt eine Qual. Diagnose: Fersensporn. An einem Fuß hat sie sogar zwei. Wie kann eine Ernährungsumstellung der 48-Jährigen helfen?… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die Fettleber ist eine oft verharmloste Volkskrankheit. Häufig verläuft die Erkrankung völlig unbemerkt, so auch bei Carlo B. Die richtige Ernährung und Bewe… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Lust auf Nudeln und ihr greift zur Ravioli-Dose? Wir machen Schluss damit: In unserer Kochschule lernt ihr ganz einfach das Küchen-Einmaleins. So landen in n… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Im Dunkeln lesen. Ist das schädlich für die Augen? Dr. Johannes Wimmer klärt das in diesem Clip für Euch auf. … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Herzlich Willkommen beim Video: Diese geführte Meditation hilft gegen negative Gedanken. Heute zeigen wir Dir eine geführte Meditation die Du gut anwenden ka… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen