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Macht der Hormone
Hormone steuern unser Leben. Stoffwechsel, Wachstum, Gefühle, jede noch so alltägliche Reaktion: Immer sind die körpereigenen Botenstoffe im Spiel. Der “Macht der Hormone” kann sich niemand entziehen.
Selbstheilung – Der Arzt in Dir
Die Selbstheilungskräfte unseres Körpers sind enorm. Doch wie kann man sie gezielt nutzen? odysso zeigt, welche Rolle Zuwendung und Gefühle spielen, wie das Gehirn Heilung steuert und warum man nicht zwingend einen Chirurgen braucht, um einen Kreuzbandriss zu heilen.
Fett vs. Zucker: Wer ist der größere Übeltäter?
Fett und Zucker haben einen schlechten Ruf. Beide gelten als Dick- und Krankmacher. Doch was bewirken sie eigentlich im Körper?
Ernährung: Besser ohne Fleisch?
Dürfen wir Tiere essen? Auch Milch Konsum tötet? Fleisch gilt noch immer als ein “Stück Lebenskraft”. Aber braucht der moderne Mensch überhaupt noch Fleisch? SWR-Odysso fragt nach, ob Vegetarier tatsächlich gesünder sind und stellt sich der heiklen Frage, ob der Mensch Tiere töten darf.
Milch – Wieviel Milch ist gesund?
Ein Glas Milch täglich für die Gesundheit – sagt man. Doch was kann die Milch wirklich und wo ist sie vielleicht sogar schädlich? Wir decken auf!
Wege aus der Depression
Sie macht uns tief traurig und hoffnungslos. Wen sie befällt, möchte manchmal lieber sterben als weiter leben. Aber kaum jemand traut sich darüber zu sprechen, dabei leiden ungefähr vier Millionen Menschen in Deutschland an einer Depression.