Das erste Mal beim Frauenarzt und du hast Angst, dass deine Eltern davon erfahren? 🙀 Oder auch davon, dass du die Pille nehmen möchtest?💊 Und keine Sorge! Frauenärztin Dr. Sheila de Liz erklärt dir im Video, wieso sie es nicht deinen Eltern sagen wird. … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Egal ob für Lauf-Anfänger oder Fortgeschrittene: Unser Lauf-Experte und Europameister Jan Fitschen hat die besten Tipps, wie du mehr aus dir rausholst. Ob beim Thema Aufwärmen, wie du den Fuß aufsetzt, wie man beim Laufen atmet, oder in Sachen Seitenstechen … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Die Manuskripte aller Folgen: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcastcoronavirus102.html Alle Fragen und Antworten zu Corona auf unserer FAQ-Seite: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/corona100.html Kein Tag vergeht ohne neue Nachrichten zum … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Die Schulschließungen haben einige Schüler*innen besonders hart getroffen: Soziale Isolation und die Einsamkeit im Homeschooling schlagen bei manchen stark auf die Psyche. Betroffen war auch die 17-jährige Kate aus Offenburg. Sie hat in einer Klinik Hilfe … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Lust auf Stand-up-Paddling (SUP), aber du weißt nicht, wie es genau funktioniert? Wie man zum Beispiel eine Kurve fährt oder bremst? Kein Problem! In dieser Folge zeigen wir dir die Grundtechniken des angesagten Wassersports. Noch mehr Infos zum Thema … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Zubereitungszeit: 15 Minuten (zuzüglich ca. 25 Minuten Quellzeit Risotto) Zutaten für 4 Portionen: 800 Gramm Spargel, grün 400 Gramm Karotte 320 Gramm Risottoreis 20 Milliliter Olivenöl 800 Milliliter Gemüsebrühe, zubereitet 80 Gramm Lauchzwiebel 80 … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Lebenswichtige Hormone – für sie sorgt unsere Schilddrüse. Gerät sie aus dem Gleichgewicht, kann das weitreichende Folgen haben: Starke Gewichtsabnahme, Angstzustände und Nervosität können zum Beispiel bei einer Überfunktion auftreten. Wie man Probleme … Artikel auf ‘undefined’ lesen

In diesem Video erklärt Neurologe Dr. Michael Lorrain den Begriff Demenz und die Alzheimer-Krankheit. Er geht unter anderem auf die Behandlung ein und wie sich die Krankheit auf das Leben der Betroffenen auswirkt. Erfahre, welche weiteren Demenzen nach … Artikel auf ‘undefined’ lesen

„Ich denke viele Leute haben Angst davor, beim Abtasten wirklich was zu finden“ – Und wie ist das bei dir? Hast du schonmal einen Knoten ertastet? Tastest du dich ab? Wenn nein, warum? Maren hat sich abgetastet und so einen Knubbel in ihrer Brust ertasten … Artikel auf ‘undefined’ lesen

Die Brüste wachsen, 🍊🍊📏 der erste BH wird gekauft und dann steht sie vor der Tür: Die erste Periode! 🩸 Wie peinlich? 🙈 Mit diesem Video bist du bestens gewappnet für deine Pubertät. 🦊 Frauenärztin Dr. Sheila De Liz nimmt dir alle Ängste und Sorgen … Artikel auf ‘undefined’ lesen