Mit diesen Tipps kannst auch DU joggen
Egal ob für Lauf-Anfänger oder Fortgeschrittene: Unser Lauf-Experte und Europameister Jan Fitschen hat die besten Tipps, wie du mehr aus dir rausholst. Ob beim Thema Aufwärmen, wie du den Fuß aufsetzt, wie man beim Laufen atmet, oder in Sachen Seitenstechen …
