Probiotika: 11 probiotische Lebensmittel
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die unsere Darmflora positiv beeinflussen und so…
Kombucha ist ein probiotisches Getränk, das aus gezuckertem Kräuter- oder Schwarztee hergestellt wird. Dafür wird Kräutertee oder schwarzer Tee mit einer Kultur aus Bakterien und Hefen versetzt. Diese Kultur hat viele …