Richtig Heben und Tragen – Rückenübungen mit Diplom-Sportwissenschaftler Stefan Peters
Unser Rücken ist im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt. Gerade beim Heben und Tragen. Damit er nicht schmerzt und ihr gestärkt und aufrecht durch’s Leben g… …
Unser Rücken ist im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt. Gerade beim Heben und Tragen. Damit er nicht schmerzt und ihr gestärkt und aufrecht durch’s Leben g… …
