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13 Tipps für ein gesundes Herz

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Übergewicht führt zu erhöhtem Blutdruck und erhöhten Blutfettwerten. Beides schädigt auf Dauer das Herz und die Gefäße. Zusätzlich setzt überschüssiges Fettgewebe Entzündungsbotenstoffe frei, die dem Herz-Kreislaufsystem Schaden zufügen. …

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