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Muskelaufbau im Alter: So bleibst du gesund und fit im Alter
Muskelaufbau im Alter ist entscheidend, um lange fit und gesund zu bleiben, da starke Muskeln die Gelenke stützen und das Verletzungsrisiko senken können. In diesem Video erklärt dir Doc Felix, warum es nie zu spät ist, Muskeln aufzubauen, Muskelmasse … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Das Nuss-Paradox: Können Nüsse trotz der vielen Kalorien beim Abnehmen helfen?
Nüsse haben zwar viele Kalorien, können aber helfen, an anderer Stelle Kalorien einzusparen. Der Beitrag Das Nuss-Paradox: Können Nüsse trotz der vielen Kalorien beim Abnehmen helfen? erschien zuerst auf Clever essen. … Artikel auf ‘Clever essen’ lesen
Start ins Leben: Die ersten 1000 Tage zuckerarm. Wegen des Zweiten Weltkriegs war Zucker in Großbritannien stark rationiert. …
Niedriges Risiko für Diabetes und Bluthochdruck. Die Auswertung zeigt, dass Menschen, die während der Zuckerrationierung gezeugt und die ersten zwei Lebensjahre kaum Zugang zu Zucker hatten, heute (mit etwa 70 Jahren) deutlich gesünder sind als die Vergleichspersonen … Artikel auf ‘netDoktor’ lesen
Fit & Slim – Doc’s Stream ist dein Ding! Fettdepots abbauen, Gesundheit bewahren
Die appositas-App wird von Ärzten empfohlen und unterstützt dich dabei deine Ernährungsweise zu tracken und deine Gewohnheiten zu erkennen. Beim hinzu fügen einer Mahlzeit erhältst du eine Übersicht über deinen Energiebedarf und dein Kalorienziel für … Artikel auf ‘YouTube’ lesen
Hörsturz: Neuer Wirkstoff macht Hoffnung. Ein Hörsturz kommt plötzlich und hinterlässt oft bleibende Schäden.
Kortison hilft nicht gegen Hörverlust. Bislang wurde ein Hörsturz lediglich mit Kortison behandelt, was nach neuesten Forschungsergebnissen der Wissenschaftler in Wien jedoch keine nachgewiesene Wirkung auf das Gehör hat. AC102 wäre somit die erste Möglichkeit, … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Neue Mpox-Variante erstmals in Europa übertragen. Das Mpox-Virus ist nicht leicht übertragbar. Nun infizierten sich erstmals Menschen direkt in Europa….
WHO: Risiko für Bevölkerung bleibt niedrigDas Risiko für die Menschen in Großbritannien und der Region sei weiterhin gering, wurde Hans Henri P. Kluge, WHO-Regionaldirektor für Europa, in der Mitteilung zitiert. Die Gesundheitssysteme sollten aber ihre … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Krankmeldung: Fünf Regeln, die Sie kennen sollten. Winterzeit ist Erkältungszeit. Muss man die Gründe für eine Krankschreibung offenlegen?
3. Krankgeschriebene müssen nicht an die Tür oder ans Telefon gehen. Beschäftigte seien nicht verpflichtet, die Tür aufzumachen, zu Hause zu sein oder Auskünfte zu ihrer Erkrankung zu geben, wenn der Arbeitgeber unangekündigt für einen Hausbesuch auftaucht, … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Geheimwaffe Ernährungsmedizin? Ernährung als Therapie in den Wechseljahren I
Erfahre, wie die richtige Ernährung dein Wohlbefinden in den Wechseljahren enorm beeinflussen kann! In diesem Video zeige ich Dir, wie bestimmte Lebensmittel gegen typische Beschwerden helfen können und welche Ernährungsansätze wirklich wissenschaftlich … Artikel auf ‘YouTube’ anschauen
Protein-Puddings: Wie gesund sind sie wirklich? Mit Proteinen angereicherte Lebensmittel sollen den Muskelaufbau fördern und mit wenig…
Verschiedene Eiweißquellen kombinieren. Zurück zum Eiweiß: Das zugesetzte Protein in den drei Puddings ist vor allem Milcheiweiß. Es gilt als Protein, das der Körper gut verwerten kann. „Noch besser ist es jedoch, verschiedene Proteinquellen zu kombinieren“, … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen
Suchtberatung: Immer mehr Menschen suchen Hilfe. Abhängigkeit ist oft mit Scham verbunden. Doch immer mehr Menschen nehmen Hilfe in Anspruch.
Einfluss der Cannabislegalisierung noch nicht erfasst. Die 2024 in Kraft getretene Teillegalisierung von Cannabis sei statistisch noch nicht erfasst. Die Landesstelle beklagt, dass Polizei und Justiz kaum noch Jugendliche an die Programme zur Frühintervention … Artikel auf ‘NetDoktor’ lesen