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Ernährung

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Vegetarisch grillen? Diese Spieße und der Salat sind einfach zuzubereiten, vitaminreich und extrem lecker. Die Avocado sorgt mit ihren gesunden Fetten und de… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Dieser Salat steckt Schicht für Schicht voller guter Zutaten, die bunten Tomaten und der Rucola liefern entzündungshemmendes Beta-Carotin, die Chilischoten s… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Es muss nicht immer der fixe Hotdog im pappigen Brötchen von Ikea auf die Hand sein. Wie wäre es denn mal mit einer frischen Alternative zum Mittagessen für … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Spitzenkoch Tarik Rose geht auf kulinarische Reise durch den Norden. Diesmal besucht er den Hamburger Isemarkt und einen Obst- und Gemüsegarten für jedermann… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Dieses Dessert ist nicht nur geschmacklich der perfekte Abschluss eines Grillabends, es liefert dank der Bananen auch reichlich Mineralstoffe, wie Kalium und… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Es gibt zwei Vaianten Wassermelonen-Smoothie – lecker und sehr erfrischend an heißen Tagen. Eure Kids wollen immer nur Nudeln mit Ketchup? Bald nicht mehr. M… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Weizen gilt als ungesund. Deshalb greifen viele zu Brot und Brötchen aus Dinkelmehl. Doch auch Backwaren mit Dinkel können Zusatzstoffe enthalten. http://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Fischstäbchen gehen auch frisch und gesund! Eure Kids werden sie lieben. Eure Kids wollen immer nur Nudeln mit Ketchup? Bald nicht mehr. Mit unseren einfache… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Für 4 Portionen: 4 sehr Große Champignons (à ca. 50 Gramm) 1 Zwiebel (ca. 35 Gramm) 1 Tomate (ca. 80 Gramm) 40 Gramm Baby-Sp… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

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„Ihh – das esse ich nicht!“ Kennt ihr? Magdalena Neuner holt sich in unserer Elternfrage des Monats Tipps, wie ihr euren Kids gesundes Essen schmackhaft mach… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen