Lust auf Nudeln und ihr greift zur Ravioli-Dose? Wir machen Schluss damit: In unserer Kochschule lernt ihr ganz einfach das Küchen-Einmaleins. So landen in n… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Alleskönner Superfood? Für viele exotische Produkte gibt es regionale Alternativen, die das Frühstück mindestens genauso gesund machen. Leinsamen – als Gegen… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Gesund abnehmen und das Gewicht halten – mit Intervall-Fasten ist das möglich. Die Diät kann außerdem vor Diabetes und Krebserkrankungen schützen. http://www… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Rüdiger S. hat Morbus Bechterew. Seine Wirbelsäule ist versteift. Die Versteifung ist irreversibel, aber der Prozess muss gestoppt werden. Nun geht es wortwö… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Für Simone D. ist jeder Schritt eine Qual. Diagnose: Fersensporn. An einem Fuß hat sie sogar zwei. Wie kann eine Ernährungsumstellung der 48-Jährigen helfen?… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die Fettleber ist eine oft verharmloste Volkskrankheit. Häufig verläuft die Erkrankung völlig unbemerkt, so auch bei Carlo B. Die richtige Ernährung und Bewe… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Lust auf Nudeln und ihr greift zur Ravioli-Dose? Wir machen Schluss damit: In unserer Kochschule lernt ihr ganz einfach das Küchen-Einmaleins. So landen in n… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Low Carb Ernährung vs Low Fat. Bei diesem Thema spalten sich die Geister. Eine für mich super hilfreiche logische Herangehensweise zu diesem Thema ist das so… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Rote Bete – die Knolle mit Power: Das Wintergemüse mit süßlich-erdigem Geschmack gibt es aus heimischem Anbau vor allem zwischen Oktober und März. Ein Glück … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Tiefgekühlte Pommes frites enthalten viel Fett und Kalorien. Gesünder sind selbst gemachte Pommes aus Kartoffeln oder Süßkartoffeln. So gelingt die Zubereitu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen