In unserer Kochschule lernt ihr das Küchen-Einmaleins. So landen in nur wenigen Steps gesunde Gerichte auf dem Teller. Jeden Dienstag findet ihr hier ein neu… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Viele Hersteller bieten spezielle Protein-Produkte an, etwa Drinks, Brot und Joghurt. Doch nicht immer steckt in den teuren Lebensmitteln besonders viel Eiwe… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Unsere Video-Serie zum Thema “Maultaschen selber machen” zeigt euch spannende Tipps, Tricks und Anleitungen rund um die leckere, schwäbische Spezialität. In … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Selbst gemacht schmeckt am besten!! Nicht gerade kalorienarm, dafür aber gesund! Nüsse enthalten für Zellwände und Hormonproduktion wichtige Fette. Bananen l… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Kohl enthält viele Vitamine, ist bekömmlich und hat kaum Kalorien. Tipps zum Kochen der zahlreichen gesunden Kohlsorten und Ideen für viele leckere Rezepte. … … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Tiefkühlpizza? Muss nicht sein: Am heutigen #fitwoch machen Coach Patric Heizmann und ein echter Kochprofi allen Singles richtig Lust aufs Kochen… www.dak.de… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Wie viel Süßes für die Kids? Magdalena Neuner klärt’s für euch in der Elternfrage des Monats. Weitere spannende Elternfragen und Hintergrundwissen zu den The… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Diese Lasagne ist ein absolutes Wohlfühlgericht, aber trotzdem gesund! Denn Lachs enthält viele und wichtige Omega-3-Fettsäuren, die unseren Körper unterstüt… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Kohlensäure sorgt für den prickelnden Geschmack im Mineralwasser. Auch beim Kochen lässt sich der Sprudel vielseitig einsetzen. Doch nicht jeder verträgt Koh… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen

Die EU hat Isoglukose zum Süßen von Lebensmitteln zugelassen. Der Zuckersirup enthält bis zu 90 Prozent Fruchtzucker und kann zu Übergewicht, Diabetes und Fe… … Artikel auf ‘YouTube’ lesen